Berührung & Entspannung


"Massage ist eine uralte Heilkunst. Sie wärmt, schützt, liebkost, löst, verbindet, heilt. Berührungen können das, was in einem Menschen die Neigung hat zu verhärten, wieder geschmeidiger und lebendiger machen. Und das auf körperlicher, geistiger und auf seelischer Ebene."

In persönlicher Atmosphäre biete ich Ayurveda-Massagen und

Thai-Yoga-Massagen mit neuromuskulärer Tiefenentspannung (NMT) an.

Beschreibung der Ayurveda-Öl-Massagen:

Das Wort Ayurveda stammt aus der altindischen Sanskritsprache. Es setzt sich aus den beiden Silben ayur (Leben) und veda (Wissen, Weisheit) zusammen. Somit bedeutet Ayurveda wörtlich übersetzt: "das Wissen vom Leben". Ayurveda ist eine der ältesten noch existierende Heilkunden der Welt, deren Ursprung vermutlich über 5000 Jahre zurückreicht. Das natürliche Gleichgewicht der drei Doshas, den Bioenergien VATA, PITTA und KAPHA bildet die Basis im Ayurveda. Ayurvedische Massagen sind ein wichtiger Teil der ayurvedischen Heilkunst.


 

Ganzkörpermassage

Die Königin der ayurvedischen Ölmassagen verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Durch die stark entgiftende und regenerierende Wirkung der wertvollen und hochwirksamen Öle wird die Jugendlichkeit der Haut und des Körpergewebes unterstützt und die Gesundheit gefördert.

  

Rückenmassage

Zur Entlastung von Rücken und Nacken sowie des gesamten Körpers. Die kraftvolle Massage ist aktivierend und entspannend zugleich. Spezielle wärmende und schmerzlindernde Rückenöle verstärken die Wirkung.

 

Fuß-Bein-Kopf-Massage

Die stark beanspruchte Beinmuskulatur wird entlastet und die Organe des Körpers werden angeregt. Eine entspannende Gesicht/Kopf-Massage hat einen großen Einfluss auf das Seelenleben und stärkt das Nervensystem. Diese Massage fördert einen Zustand tiefer Erholung.

 

Ich verwende bei meinen Öl-Massagen ayurvedische Tridosha-Kräuteröle, traditionelle Rücken- und Gelenksöle sowie spezielle Kopf- und Gesichtsöle.

Preise der Ayurveda-Massagen:

 

Ganzkörpermassage:

90 Min. - 90,00 EUR

 

Teilbehandlungen:

Rücken

50 Min. - 60,00 EUR

Rücken-Schulter-Kopf

60 Min. - 70,00 EUR

Fuß-Bein-Kopf

60 Min. - 70,00 EUR

 

Bitte beachten:

Die Massage selbst findet unbekleidet, in einem Einweg-Massage-Slip statt. Körperpartien, die gerade nicht massiert werden, sind abgedeckt. Kommen Sie am besten in bequemer, unempfindlicher Kleidung und mit einer Kopfbedeckung.

Beschreibung der Thai-Yoga-Massage mit NMT:

Die Thai Yoga Massage ist ein wundervolles Zusammenspiel aus Energiearbeit und Akupressur, passivem Yoga und Tiefenentspannung. Nuad, die heilsame Berührung, verbindet Körper, Geist und Seele und bringt das Individuum wieder in seinen natürlichen und ausgeglichenen Zustand. In der neuromuskulären Tiefenentspannung (NMT) lösen wir dabei über gezielte Druckpunkt-Behandlung Muskelketten und myofasziale Verbindungen.


 

Aus wissenschaftlicher Sicht:

  • Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.

  • Bei stark gestörter Bewegungsgeometrie (Fehlhaltung) erstarrt ein Muskel in jahrelang zu hohem Tonus, was Stress für das Nervensystem, die Organe und Emotionen bedeutet.

  • In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.
  • Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Gelenksflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.
  • In der Tiefenentspannung wird der Parasympathikus aktiviert, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden.
  • Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen, und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.

Ganzkörperbehandlung inklusive NMT

75 Min. - 75,00 EUR

 

Bitte beachten:

Es handelt sich um eine bekleidete Ganzkörpermassage, die am Boden auf einer bequemen Massagematte ausgeführt wird. Wenn möglich tragen Sie zur Behandlung bequeme Baumwollkleidung ohne viele Knöpfe/Reißverschlüsse. Schmuck/Uhren/BH sollten ebenso vor der Massage abgelegt werden.